Молочная диета

Рассчитан этот вариант молочной диеты на 14-дневный период. Не секрет, что небольшой животик у женщин – это признак сексуальности, но что делать, если живот уже подрос за нормы привлекательности. Это не только проблема рожавших женщин, но и юных девушек. Что уж говорить о мужчинах, для которых «пивной животик» - это уже скорее норма, чем повод сесть на диету. Справиться с этой проблемой поможет молочная диета.

 Если вы избрали этот вариант, знайте, что 2 недели придется питаться только молочными продуктами. Молочная диета не подойдет тем, кто не переносит молоко, впрочем, его можно заменить кефиром или йогуртом. Если на ужин вы выпьете стаканчик кефира, то снимете венозные отеки и сократите желудок. Не соблюдайте эту диету более времени, указанного в статье, если хотите ее повторить, то не ранее, чем через 2 месяца.

Мало того, что молочную диету желательно совмещать с физическими нагрузками, но и почаще принимать ванну. Немногие знают, что ванная – это возможность снять стресс, вызванный чувством голода, вода смоет с вашей кожи шлаки. Некоторые люди делают и очищающие клизмы.

Перед тем, как начать руководствоваться данными рекомендациями, стоит обратиться за консультацией к врачу-диетологу.