Дитета от Лаймы Вайкуле

Рассчитана данная диета от Лаймы Вайкуле на 9-дневный период. Эта известная певица и привлекательная женщина говорит, что даже перед ней частенько возникает необходимость попрощаться с 4 килограммами. Вот и наступает самое время для активных действий. Всем известно, что, если у вас небольшой вес, то сбросит 4 килограмма труднее, чем при 90 килограммах. Иногда певица пользуется разгрузочными днями – пьет только воду или зеленый чай, ничего не ест.

Диета от Лаймы Вайкулеочень действенна и эффективна, за 9 дней вы не только похудеете, но и приведете свой организм в порядок. Первые 3 дня вам придется потреблять только рис, причем его нельзя заправлять маслом, добавлять соль, только приправы и, на крайний случай, соевый соус. Вторые 3 дня вам придется есть только белое мясо курицы в ограниченных количествах. Окорочки потреблять нельзя. И, наконец, наиболее сложные – это последние три дня. Нужно есть только яблоки, ничем другим дополнять рацион нельзя. Не допускайте обезвоживания организма, потребляйте больше жидкости. За один день вы сможете потерять 1 килограмм.

Перед тем, как воспользоваться рекомендациями диеты Лаймы Вайкуле, стоит обратиться за консультацией к диетологу.