похудение

лучше всего БУЧ 2 дня едите белковую пищу, 1 день углеводную 1 день смешанный + умеренные физ. нагрузки. через 2 недели обьемы значительно уменьшаются

У меня подруга сидела на такой диете, за две недели она сбросила 3 кг, это не много, но на Кремлевской диете совсем не сложно сидеть.

Я сидела на чайной диете) Китайские чаи и минимум еды. + от чаев организм чистится очень хорошо.