Рецепты красоты

Cередина лета. Сейчас самое время подкрепиться витаминами самой и позаботиться о своей коже. Тем более, что к этому времени природа даёт нам множество шансов для усовершенствования своего внешнего вида с помощью различных освежающих, питательных масок. Выделите себе на отдых 20 - 30 минут и вы придадите своей коже отдохнувший вид.

Самые простые и в то же время эффективные - это огуречные маски. Они увлажняют кожу, питают, снимают раздражение.

Возьмите кусочек огурца толщиной 3-4 см, натрите его на тёрке и смешайте с белой глиной. Массу с помощью кисточки нанесите равномерно на лицо и через 20 минут смойте водой. Кожа станет розовой и свежей.

Смешайте пополам сок огурца и лимона, смочите им марлю и наложите на лицо на 20 минут, затем смойте прохладной водой и вы получите замечательный тонизирущий и отбеливающий эффект.

Маска для сухой кожи из помидоров. Размельчите мякоть помидора в кашицу, смешайте с оливковым маслом и крахмалом. Нанесите на 20 минут на кожу лица, затем смойте сначала тёплой, затем холодной водой.

Освежающая маска для жирной кожи. Смешайте помидорный сок и взбитый белок. Нанесите кисточкой на лицо и шею. Через 20 минут смойте тёплой водой.

Перед поездкой в гости, на природу отдохните и, не теряя времени, сделайте себе маску из "молодильного яблочка". Для этого сварите яблоко в небольшом количестве молока или запеките его. Нанесите ещё тёплую маску на лицо на 30 минут и смойте её прохладной водой. Эта процедура заметно освежит вас.

Скоро в огородах поспеет урожай ягод. Не забудьте про маски из ягод чёрной, красной, белой смородины, малины, клубники. Богатые витаминами, они обладают хорошим питательным действием. Лучше не размазывать сок ягоды по лицу и шее, а пропитать им марлю и положить на 20 - 30 минут на лицо. Умойтесь прохладной водой и для закрепления эффекта, наложите на лицо питательный крем. Можно делать маски из ягод, добавляя разные ингредиенты: сметану, творог, желток яйца, растительное масло, геркулес, мёд, что подскажет вам ваша фантазия.

Сейчас уже подрастают лечебные травы. Начинайте делать из свежей травки маски и не поленитесь сделать запасы на зиму.

Травяные маски: Настоять липовый цвет - 1 столовую ложку на стакан кипятка. Затем добавить 1 чайную ложку мёда. Смазать лицо и шею на 15 минут. Процедуру повторить на следующий день. Эта маска обладает омолаживающим действием.

Маска для сухой кожи. Взять липового цвета, листьев мяты перечной, цветков ромашки, лепестков шиповника или розы, в равных по объёму частях. Измельчённые растения залить кипятком в соотношении 1:2. Прокипятить 2 минуты, затем отвар остудить и в тёплом виде, заложив между слоями марлевых или бинтовых отрезков, накладывать на чистое лицо. Оставить маску на лице 20 минут, затем обмыть лицо тёплой водой.

Маска для жирной кожи. Взять зверобой, листья щавеля, листья мать-и-мачехи, цветочные корзинки календулы в равных по объёму частях. Измельчённые растения залить кипятком в соотношении 1:2. Прокипятить 2 минуты, отвар остудить, в тёплом виде заложить между слоями марли, наложить на чистое лицо. Держать маску на лице 20 минут, затем смыть тёплой водой.

Отвар одуванчика от веснушек. 2 столовые ложки одуванчика варить в 300 мл воды 15 минут, затем процедить и остудить. Этим отваром обмывать лицо.

Тонизирует кожу ароматное масло из лепестков цветов. 2 стакана спрессованных лепестков розы, шиповника, пиона или других ваших любимых цветов залить облепиховым маслом в смеси с любым другим растительным рафинированным маслом. Масло должно покрыть лепестки. Нагреть на водяной бане 20 минут. Протирать лицо несколько раз в день.

Травы собирайте в экологически чистых местах.

Таблица сбора лекарственных трав:

Название Части растения Время сбора Зверобой Трава Июль Календула Соцвети Июль - сентябрь Липа Соцвети Июнь, июль Мать-и-мачеха Цветки, листь Май -август Мята Трава Июль Одуванчик Трава, корни Май - октябрь Ромашка Цветки Июнь - сентябрь Шиповник Цветки Июль

А в заключение - маска всех времён и народов, с намёком названная "голливудская маска". Разбейте 1 яйцо, извлеките из него белок, смешайте его с двумя столовыми ложками овсяной муки, а затем взбейте всё это до состояния пены. Полученную кашицу нанесите на лицо на 20 минут. При этом лицо заранее очистить косметическим молочком. Затем высохшую массу надо снять влажной салфеткой, а лицо сполоснуть сначала горячей, а потом холодной водой. Эта простая и удобная маска позволит вам оставаться всегда привлекательной. Эту маску хорошо чередовать с витаминными овощными, фруктовыми и ягодными масками.

Чтобы эффект от маски был наибольшим, обставляйте эту процедуру с наибольшим для вас комфортом. Лучше всего провести это время лёжа, расслабив мышцы лица и тела, включив свою любимую музыку.

Если у вас есть время, то после маски выполните лёгкий массаж лица. Для этого на кожу нанесите немного питательного крема или прокипячённое оливковое масло. Движения рук должны быть мягкими, не оттягивающими кожу. Соблюдайте основные линии, по которым проводится массаж: от середины лба - к вискам, от крыльев носа - к вискам, от углов рта - к середине ушных раковин, от середины подбородка - к мочкам ушей. Далее - чередующиеся похлопывания по лбу в продольном и поперечном направлении. Подушечками второго и третьего пальцев производятся прижимающие движения вокруг глаз в направлении от наружного угла по верхнему веку к переносице и от внутренних углов глаза к вискам.

Ильницкая Марина